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学习钢管舞必备的装备有哪些?

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学习钢管舞必备的装备有哪些?

发布日期:2019-08-01 作者: 点击:

    重庆钢管舞培训学校分享学习钢管舞必备的装备有哪些?

    

    (一)钢管

    

    跳钢管舞钢管是必须的。下面是对钢管的一些要求:

    

    1、材质

    

    (1)表演钢管舞用的管子不全是钢管。有时候还会用铜管,

    

    (2)还有的是铁管,铁管表面刷了一层油漆,摩擦性比钢管和铜管的大得多,但不如钢管用起来那么滑溜不伤皮肤,看起来那么寒气逼人而更显出舞者的冷酷。实际中大多数钢管舞用的管子是钢管。

    

    2、粗细要求

    

    (1)一般、钢管舞用的钢管粗度跟直筒玻璃杯差不多,直径大约在四到六公分左右。

    

    (2)不能太粗。如果钢管直径太大或太粗,舞者手抓不住或不方便做管上技巧动作。抱着钢管爬上去这样的动作看起来太笨拙太难看、达不到理想效果。

    

    (3)不可太细。钢管舞用的钢管太细的话也不好,舞者上管后双腿夹不住很容易滑下来,易折弯、不牢固、不安全。

    

    3、钢管高度:钢管舞用的钢管,高度大概是三米左右。这高度比较适合跳钢管舞。

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    (二)防滑手套或防滑粉

    

    防滑是为了保护舞者的安全,防滑手套和防滑粉可以起到增加摩擦的作用。

    

    (三)热裤+紧身上衣

    

    跳钢管舞首先要讲究着装,尽量穿紧身短裤和紧身上衣,这样可以让学员更好地看到自己的身体曲线和动作完成情况。穿短裤是为了在杆上方便做高抬动作,当用大腿裸露的皮肤夹住钢管不会下滑,这样才能完成很多动作。也可以随个人喜好挑选个人喜欢的性感服饰,尽量要让大腿露出来。

    

    (四)高跟鞋或者靴子

    

    8-12cm高跟是你想勾住钢管所必需选择的,无论是透明、绑带高的跟鞋还是马靴都可以,只要不遮到大腿部分就好,要以让膝盖自由伸展。穿过膝的长靴是为了保护你的双脚不会疼,因为脚上没有脂肪,初学者把脚擦在钢管上脚会疼,还可以增加爬杆时腿与钢管直接的摩擦力。专家建议也可以穿厚底的高跟鞋,这样比较不会伤害你的背脊。如果你不习惯穿这么高的跟鞋,你可以先练习把身体重量托付在高12公分的高跟鞋上,学习跳跃、蹲下、起身等基本动作可以让平衡感更好。

    

    重庆曼朵舞蹈(原罗兰钢管舞)主营钢管舞、古典舞培训,重庆钢管舞,古典舞培训,是重庆综合实力较强的钢管舞、古典舞培训学校,多年钢管舞、古典舞培训经验,有国内顶级钢管舞大师亲临教学,舞蹈院校老师专业教学,中国钢管舞,古典舞协会指定钢管舞、古典舞培训基地,颁发权威证书学费低,快速拿证书,了解重庆钢管舞培训哪家好?钢管舞培训、古典舞价格?欢迎来电咨询!


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