重庆钢管舞培训

新闻分类

产品分类

联系我们

电话:13896099456

          17623521888

QQ :396676985 
微信:396676985  
微信:13896099456
地址:重庆市北部新区融创金贸时代13栋13-1
地址:重庆市江北区观音桥朗晴广场B塔35-8


行业新闻

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 行业新闻
  • 钢管舞学习为你打造满意的腹肌

    腹肌才是王道现在早已不是秀胸的时代了,比腹肌才是王道。袁姗姗、郑秀晶这些偶像们个个在秀腹肌。如果你还没有腹肌,就赶快来学钢管舞吧!没有腹肌的你情何以堪没有腹肌的妹子被称作软妹子,没有腹
    发布时间:2019-02-18   点击次数:42

  • 钢管舞教练不应该出现哪些错误的认识与表现

    教练动作不标准,学生的成长受影响钢管舞本身的技巧性和难度性,决定了它在教授学习过程中的规范性和标准性。一些教练受自身专业性的影响,定位偏差,自身动作不规范;一些教练缺少对钢管舞教学理论的了解和研究,对自身技巧难易
    发布时间:2019-02-18   点击次数:24

  • 钢管舞培训班老师为你学习钢管舞提出几点建议

    学习钢管舞的时候需要注意什么?  钢管舞培训班老师建议:根据您的学习目的选择不同的班级,保证良好的学习心态。由于钢管舞教学并未统一化,不同的俱乐部班级设置以及授课内容存在差异,了解选择班级也有助于学习好钢管舞;所以针对学习目的选择班级,对钢
    发布时间:2019-02-11   点击次数:27

  • 钢管舞逐渐成为市场的一股新潮流

      在不少人的印象中,钢管舞是欧美色情场所仅供成人欣赏的一种娱乐活动。而现在,这种舞蹈已成为名人宝贝中非常流行的一种健身时尚,象娜塔利·波特曼、卡门·伊雷察和凯特·摩斯等性感女星,都已经加入到钢管舞的舞者行列,以求保持自己的身材苗条。这确实
    发布时间:2019-02-11   点击次数:24

  • 钢管舞可以让你的全身的部位得到锻炼

    钢管舞大的成效就是锻炼魔鬼身材,它会练到腹肌和臀部肌肉和腿部力量,回旋时必须收紧全身肌肉才能做出动作,钢管舞可以提高“秒杀”魅力:动作优雅妩媚,女人味十足,瞬间“秒杀”你的观众,可以增强女性自信,提升气质:对于上班
    发布时间:2019-02-11   点击次数:13

  • 钢管舞可以减肥健身的表现是什么?

    2011年7月9日,世界钢管舞锦标赛中国选拔赛暨中国钢管舞锦标赛在天津落幕,来至全国十多个省市的选手参与了角逐,通过比赛人们更加了解了钢管舞的竞技效果,对钢管舞也改变的较初的看法,钢管舞锦标赛将每年一次,一是为了选拔优秀人才参与国际赛事,二
    发布时间:2019-01-29   点击次数:22

  • 钢管舞的来源及发展介绍

    20世纪80年代后期,麦当娜“初出闺房”秀钢管舞技,喧声一片,从此路线被定“叛逆”。2005年,麦姐成了47岁的麦姨,再次上演钢管秀,一片叫好。也可能是受了电影《偷心》中娜塔丽·波特曼的蛊惑,愈来愈多的英国都会女性
    发布时间:2019-01-29   点击次数:40

  • 钢管舞的杆上技巧你学到了多少呢/

     钢管舞培训舞蹈基本功:一般分为把上和把下两部分。把上动作分:擦地、蹲、划圈、小踢腿、跨掖蹲(单腿蹲)腰、控制、压腿(朝天蹬)下叉、大踢腿等;把下动作分为:大踢腿、擦地、蹲或控制、转、腰或翻身、跳(小、中、大)手位或身段、步或圆场步等。力
    发布时间:2019-01-16   点击次数:20

  • 庆钢管舞培训机构如何选择?你要有这些认识

      2007年中后期,国内各个大的健身俱乐部开始积极推广此项运动。在国外很多瑜伽教练、普拉提教练已经转成钢管舞教练,早已成为健身行业中较热门的就业项目,有很多俱乐部想发展钢管舞健身课,苦于找不到钢管舞健身教练。也许在不久的将来,钢管健身舞教
    发布时间:2019-01-16   点击次数:15

  • 初学钢管舞你要时刻留意这些要点

    初学钢管舞需要注意:一、基础功的练习比较枯燥,坚定信心,保持练习。二、开始学习基础动作会很难适应,不要追求太完美,动作的标准要按要领勤奋练习。三、授课是根据个人的接受能力和进度进行,如果动作基本及格时,便可接受下一个动作学习,千万不好高骛远
    发布时间:2019-01-10   点击次数:26

  • 学习钢管舞时你要特别注意这些事项

    一直以来钢管舞持续以健康、优雅的姿态进入大众的视野中,引起了众多钢管舞爱好者的追逐,学习钢管舞的人员也与日俱增。怎么样更好的学习这一项体态优美,变化多端,展现女性完美线条和形体的运动呢,今天老师给这位粉丝以及钢管舞的爱好者总结一下,学习钢管
    发布时间:2019-01-10   点击次数:17

  • 钢管舞中的波浪贴杆、旋转技巧你掌握了吗?

    舞蹈练习让你成为优秀舞者练习控制力首先是肢体方面的技巧,比如手臂发力的时候通过肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里,并且保持动作标准性而不是把手臂伸直,将力量完全释放出去。然后是肌肉方面的强化,这方面就比较简单了。就是通过仰卧起
    发布时间:2019-01-02   点击次数:32

  • 钢管舞涵盖多种不同风格的舞种,你偏爱哪一种?

    钢管舞的练习,能够使舞者瘦身和塑身,并且能够得到迷人的腰身,刚柔的手臂,韧力的腹肌,健康和曲线的身体.钢管舞起源:于美国的一种劳动人民自编自演的舞蹈,较初是一些建筑工人中流传开来,钢管舞是世界十大民间舞蹈之一。进入21世纪,都会女性以钢管舞
    发布时间:2019-01-02   点击次数:22

  • 钢管舞学习应不应该在意年龄的问题?

    钢管舞培训作用1、获得如体操运动员般的柔韧性。2、获得内心的平静。3、钢管舞可以提高身体灵活性、改善体态和身体平衡,同时可以强化骨骼,增加肌肉强度。4、除此之外,钢管舞对人整体的身体健康也有独特的益处:研究表明,钢管舞可以减少炎症,增强免疫
    发布时间:2018-12-24   点击次数:55

  • 钢管舞学习前你要懂得这些道理

    重庆钢管舞培训——钢管舞学习要领进度授课按时完成完成每天自身接受能力内的钢管舞内容,不可过量学习导致体力透支,由于每天要接收新的内容,如果体力过量透支,反而事倍功半;所以,每天长时间上课会导致积累过多无法消化,也就陷入难以循序
    发布时间:2018-12-24   点击次数:38

  • 钢管舞学习切不可懒惰

    学习钢管舞过程中很容易出现肌肉拉伤,因为钢管舞对于柔韧性的要求非常严格,但是要做好每个技巧动作,难免会拉伤,肌肉拉伤不是大问题,不过如果不采用正确的复健方式,会延长恢复的时间。肌肉拉伤后,人会有清晰的感觉,比如肌肉
    发布时间:2018-12-17   点击次数:25

  • 钢管舞学习的真谛你领悟到了吗?

    钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,较主要是对腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作,只要一放松,身体马上就会往下掉。所以在这个练习中就不知不觉锻炼了腹部
    发布时间:2018-12-17   点击次数:28

  • 学习钢管舞你可以得到这么多的好处

    钢管舞:起源于美国的一种劳动人民自编自演的舞蹈,较初是一些建筑工人中流传开来,他们拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱,表现了美利坚民族开朗乐观的民族性格。钢管舞是世界十大民间舞蹈之一。现在的钢管舞到多是在歌舞厅才能见到
    发布时间:2018-12-10   点击次数:32

  • 钢管舞的起源、发展、作用你都知道哪些呢?

    关于钢管舞的历史有很多种说法,有一种比较传统的说法是,它脱胎于12世纪一种原始部落进行生殖崇拜的舞蹈。现今比较流行的说法是:现代钢管舞起源于19世纪末美国日夜不休的建筑工地,较初是一些建筑工人拿着建筑钢管一边跳
    发布时间:2018-12-10   点击次数:25

  • ​参加钢管舞培训我较欣赏的好处是可促进就业

    参加钢管舞培训可以就业  经过严格的考核,健身钢管舞俱乐部已经成为北京市健美协会指定的高级健身钢管教练培训基地,这是全国少有的能获得国家级承认的健身钢管舞的教练培训机构,目的在于向各个大健身俱乐部推广此项时尚健身运动,成为大众接受的时尚健身
    发布时间:2018-12-03   点击次数:42

共309条每页20条页次:6/16
首页上一页12345678910下一页尾页
在线客服
分享
欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码